Tempo é Dinheiro, Saúde é Vida
06:30:00
Quem já começou sentir os incômodos da idade sabe bem o que estou falando, uma dorzinha aqui, outra alí, e descobrimos que já não somos tão fortes assim. A primeira coisa que vem a cabeça é o que aconteceu? A verdade é que o tempo passou e você não se cuidou como deveria, viveu por muito tempo uma vida sedentária e cheia de abusos, lembra daquelas noites em claro em baladas, da alimentação inadequada, da falta de exercícios físicos? Agora da pior forma você descobre que foi relapso quanto à sua saúde, colocou o trabalho acima de tudo e se esqueceu de que você não era imortal. Pessoas que se dedicaram mais ao trabalho ou uma carreira de sucesso, agora se veêm de frente com um obstáculo que pode colocar tudo à perder. Doenças da atualidade como stress, depressão, anciedade somam-se as demais e se tornam um ciclo vicioso que nos consome dia-a-dia, diante da impotência de ver nosso corpo se desgastando. Solução? Lembre-se que nosso corpo é uma extenção de nossa mente. Dê um tempo para você, abuse de exercicios fisicos e de uma alimentação saudável, dê um tempo para as boas coisas da vida, um ato de solidariedade pode contribuir muito, um carinho na pessoa em que se ama pode transformar sua maneira de viver, o amor aos animais, um simples sorriso, paz de espirito e um tempo pra você, podem reverter toda esta situação, é claro que as doenças chegam com a velhice, mas viver bem é uma opção de cada um. Você já deu um tempo pra você hoje "homem de aço"?
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1 comentários
E a pura verdade.
ResponderExcluirGeralmente dedicamos todo nosso tempo ao trabalho e, quando íamos "curtir", o fazíamos de maneira irreponsável.
belo Post